Лечение и профилактика

Красота

Читать статьи

Здоровье

Читать статьи

Дети

Читать статьи

Беременные

Читать статьи

Вопросы и ответы

Причины недостаточности кальция в организме₁?

при несбалансированном питании или голодании;
при стрессовых и физических нагрузках;
при беременности и у кормящих;
у детей в период активного роста;
у женщин в период менопаузы;
при некоторых заболеваниях (патологии щитовидной железы, нарушениях процессов всасывания в кишечнике).

Что происходит при недостаточности кальция₂?

Хронический низкий уровень кальция может привести к развитию остеопороза, при котором снижается плотность и масса костей. Также на фоне нехватки кальция у взрослых и детей возникают переломы, судороги, заболевания зубов, снижение работоспособности, ухудшение памяти, повышение нервной возбудимости.

Какие продукты богаты кальцием₁?

Зеленые овощи, такие как брокколи, кале («кудрявая капуста») и пак-чой;
Некоторые фрукты, такие как апельсины, абрикосы и сушеный инжир;
Рыбные консервы с мягкими, съедобными костями (кальций содержится в костях), такие как сардины, пиленгас и лосось;
Орехи, особенно миндаль;
Тофу с высоким содержанием кальция.

В чем разница между Кальций-Д₃ Никомед с мятным или апельсиновым вкусом, Кальций-Д₃ Никомед Форте и Кальций-Д₃ Никомед Остеофорте*?

Основное отличие этих препаратов в количестве (дозе) кальция и витамина D₃, а также вкусах:

Кальций-Д₃ Никомед с апельсиновым или мятным вкусом – 500 мг кальция и 200 МЕ витамина D₃;
Кальций-Д₃ Никомед Форте – 500 мг кальция и 400 МЕ витамина D₃, лимонный вкус;
Кальций-Д₃ Никомед Остеофорте – 1000 мг кальция и 800 МЕ витамина D₃, лимонный вкус.

*Инструкция по медицинскому применению лекарственного средства Кальций-Д₃ Никомед с апельсиновым или мятным вкусом; Кальций-Д₃ Никомед Форте; Кальций-Д₃ Никомед Остеофорте.

Литература

1. Larsen et al. J Bone and Mineral Res. 2004, 19, N=2983, F 66+, 3 years.

2. https://www.osteoporosis.foundation/patients/prevention/calcium-content-of-common-foods