Лікування та профілактика

Краса

Читати статті

Здоров'я

Читати статті

Діти

Читати статті

Вагітні

Читати статті

Питання та відповіді

Причини нестачі кальцію в організмі₁?

при незбалансованому харчуванні чи голодуванні;
при стресових та фізичних навантаженнях;
при вагітності та у матерів, що годують;
у дітей у період активного зростання;
у жінок у період менопаузи;
при деяких захворюваннях (патології щитовидної залози, порушеннях процесів всмоктування в кишечнику).

Що відбувається при нестачі кальцію₂?

Хронічний низький рівень кальцію може призвести до розвитку остеопорозу, при якому знижується щільність і маса кісток. Також на тлі нестачі кальцію у дорослих та дітей виникають переломи, судоми, захворювання зубів, зниження працездатності, погіршення пам’яті, підвищення нервової збудливості.

Які продукти багаті на кальцій₁?

Зелені овочі, такі як броколі, кале («кучерява капуста») та пак-чой;
Деякі фрукти, такі як апельсини, абрикоси та сушений інжир;
Рибні консерви з м’якими, їстівними кістками (кальцій міститься в кістках), такі як сардини, піленгас і лосось;
Горіхи, особливо мигдаль;
Тофу з високим вмістом кальцію.

У чому різниця між Кальцій-Д₃ Нікомед з м'ятним або апельсиновим смаком, Кальцій-Д₃ Нікомед Форте та Кальцій-Д₃ Нікомед Остеофорте*?

Основна відмінність цих препаратів в дозуванні кальцію та вітаміну D₃, а також у смаках:

Кальцій-Д₃ Нікомед з апельсиновим або м’ятним смаком – 500 мг кальцію та 200 МО вітаміну D₃;
Кальцій-Д₃ Нікомед Форте – 500 мг кальцію та 400 МО вітаміну D₃, лимонний смак;
Кальцій-Д₃ Нікомед Остеофорте – 1000 мг кальцію та 800 МО вітаміну D₃, лимонний смак.

*Інструкція до медичного застосування лікарського засобу Кальцій-Д₃ Нікомед з апельсиновим або м’ятним смаком; Кальцій-Д₃ Нікомед Форте; Кальцій-Д₃ Нікомед Остеофорте

Література

1. Larsen et al. J Bone and Mineral Res. 2004, 19, N=2983, F 66+, 3 years.

2. https://www.osteoporosis.foundation/patients/prevention/calcium-content-of-common-foods